Las personalidades obsesivas y perfeccionistas

Es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por una elevada autoexigencia y disciplina que se manifiesta en varias áreas vitales, una de ella es el trabajo, y en un nivel exagerado se denomina work alcoholic, que son esas personas donde el trabajo es el eje fundamental de sus vidas, pero también muestran que se trata de cuadros que están asociados a estados depresivos que quedan encubiertos por una extrema actividad, y pero al ser egodistónico la persona no lo percibe con malestar, y son sujetos que desde lo laboral son muy apreciados porque dedican muchas horas a su desempeño laboral.

 Las personas perfeccionistas, presentan rasgos obsesivos, rígidos, son detallistas y planificadores, pero también en algunos casos se conducen con procastinación, porque  nunca quedan satisfechos con lo hecho y demoran en su finalización, lo cual es un aspecto que juega en su contra por la poca efectividad temporal. Por lo general no toleran ningún error, se estresan con facilidad, porque su detallismo extremo lo agotan. Otro detalle de estas personalidades es que ejercen mucho autocontrol, carecen de espontaneidad, no se muestran emocionales, como si estas fueran amenazantes y confusas, lo cual las reprimen.

A nivel conductual se muestran hipercontrolados formales, son mayormente honestos pero altamente estructurados. Suelen ser autoexigentes y poco tolerantes con sus subordinados, a los cuales les exige un cumplimiento muy estricto, llegando a ser muchas veces despóticos en cargos de jerarquía.

Todos estos rasgos de personalidad no son funcionales en situaciones imprevistas y cambiantes, o en aquellas donde no hay reglas estrictas que seguir, pero son efectivos en aquellas situaciones previsibles ya que son personas meticulosas y precisas, y son altamente racionales.

Desde el punto de vista afectivo fenomenológicamente se muestran fríos y distantes, ya que no manejan bien lo emocional presentan por lo general miedo a entregarse y correr riesgos, por lo tanto se mueven en un terreno de zona de confort, aquello que domina, lo cual no quiere decir que no sufra en su interior, pero le es difícil desestructurarse. Tienen mucho miedo al cambio, es terreno que ellos deben evaluar profundamente, como necesitan controlar las situaciones, en el plano afectivo suelen sentirse más inseguros, no pueden entregarse a algo que puede fracasar, esto es algo que los moviliza y de lo cual por lo general huyen.

Es por eso que el trabajo terapéutico tiene que estar basado en:

·        Ayudarles a poder modificar o reinterpretar aquellos supuestos disfuncionales de su personalidad.

·        Es importante indagar en las comorbilidades que puedan presentar: Ansiedad- depresión – trastornos psicosomáticos.

·        Trabajar con técnicas de resolución de problemas.

·        Ayudarles a organizar y estructurar su vida y ser productivo con menos desgaste físico.

·        Hacer foco en la asertividad, ya que muchas veces suelen sufrir de carácter colérico.

Lic. Mónica Arcas TCC – 15 3488 2542 – www.ansiedadweb.blogspot.com