La adicción al trabajo.
Lic.Monica Arcas
Hoy
en dia el mercado de trabajo está sufriendo transformaciones debido a la
escasez del mismo y al avance de las tecnologías, muchas empresas exigen a sus
empleados estar ampliando sus horarios de trabajo y es mas se trasladan a sus
casas el trabajo borrando las fronteras entre lo social-laboral y lo
familiar-intimo, es decir la eficacia de un empleado y el sistema de
competencias exige la disponibilidad de 24 horas durante todo el año para la
empresa.
Esta
exigencia está al servicio del mercado pero no del sujeto, ya que el
sostenimiento de esta forma de vida es muy nociva, el hombre necesita para
mantener su salud física-psíquica y emocional tener suficientes horas de
descanso, vida social-familiar y de ocio. No es la mirada de las empresas que
luchan por conseguir sobresalir en su área a costa de la dedicación full-time
de sus trabajadores, es por ello que la búsqueda en recursos humanos tienden a
personas con un alto compromiso laboral y con mayor prevalencia a personas con
un perfil perfeccionista y a la vez muy dedicados a lo laboral fomentando la
adicción al trabajo.
El
sujeto se define en función de lo que hace, no es función de lo que es, por lo
tanto la adicción al trabajo constituye una de las patologías del acto, del
hacer, la sociedad en su marco socio-económico empuja a las personas a
pertenecer a esta forma de vida. La adicción al trabajo constituye una forma de
patología cercana al espectro obsesivo, que mediante exigencias perfeccionistas
y de autoexigencia, no puede regular su accionar, esta actividad ocupa toda su
existencia en detrimento de aéreas vitales con sus consecuencias no solo en el
ámbito emocional sino de salud.
Pensarlo
como una adicción ya que reúne los elementos propios de una adicción la
dependencia (en este caso no es a sustancias pero ejerce el mismo efecto) la
tolerancia ampliando cada vez más el rango de horas dedicadas al trabajo, la
ansiedad que conlleva y la depresión que surge a partir de su supresión. Pero
el adicto al trabajo a diferencia del adicto a las drogas ilegales, al juego
compulsivo, al la sexualidad adictiva y la dependencia patológica a otro, goza
de “buena prensa” porque son perfiles prestigiosos para las empresas,
generalmente bien pagos, y con mucho éxito, tienen un halo de personalidades
fuertes, relevantes, y desgraciadamente son ego sintónicos, la persona no
piensa que se está convirtiendo en un adicto, no escucha las demandas de su
familia, son prioritarias las de su empresa, no goza en las vacaciones, sigue
trabajando siempre. Esta negación, donde el sujeto no reconoce el problema que
conlleva para él y sus allegados, justificando su conducta y muchas veces
enojándose con su entorno íntimo, ya que todo lo logrado por él, es lo que
permite el status social que necesita mantener. Poco a poco el trabajo lo
absorbe por completo y constituye su identidad, pero esconde en su interior a
un ser que se siente inseguro, que necesita mantener el control, y cuya área de
dominio es la laboral, en detrimento de aéreas tan saludables como la
creatividad. Carece de la capacidad de delegar tareas, por su propia
inseguridad pero también lo esconde en su arrogancia de manifestar que los
otros no pueden hacer las cosas tan correctas como él, cuando la persona se
estresa por esta causa comienza la fatiga y la pérdida de concentración
incurriendo en errores que son percibidos con mucha angustia
Características
del adicto al trabajo:
1. Mantienen
como área de interés lo laboral
2. Se
sobre exige muchas horas, dedicación y esfuerzo
3. Desinterés
por otras ocupaciones, incluso perdida de hobbies, deportes, familia, amistades,
etc.
4. Tienen
un perfil obsesivo, deben controlar constantemente la actividad y chequear si
no hubo equivocaciones
5. Hay
sensación de inquietud, para evitar el malestar sigue con el comportamiento
compulsivo, parar es encontrarse con el displacer que se manifiesta en los
síntomas de abstinencia .
6. Muchos
presentan manifestaciones de trance, (driving While Working) manejando están
trabajando hablando por celular, lo cual es un gran riesgo.
7. Aburrimiento
y desconexión cuando los otros hablan en reuniones el está concentrado en
pensamientos laborales, esto ocasiona a la larga la tendencia al aislamiento.
8. Dejan
de lado el cuidado personal, no tienen tiempo para chequeos de rutina en salud,
duermen poco, y dejar de disfrutar de salidas con amigos y/o deportes.
9. Para
mantener la excitación que le produce el trabajo agregan cada vez más tiempo eso
es llamado en adicciones efecto de tolerancia.
El
perfil del trabajador compulsivo es de una persona muy ambiciosa, un sujeto que
tiende a llevar a cabo sus proyectos, tomando en cuenta solo el fin en sí
mismo, pero la sobrecarga laboral esconde sentimientos de culpabilidad e
inseguridad que la persona no reconoce de sí mismo. Su discurso está invadido
por creencias disfuncionales que las percibe como normales como por ejemplo: El
perfeccionismo es visto como una virtud, un ideal que es inalcanzable porque
nunca está satisfecho con lo que hace, su rigidez lo lleva a términos
dicotómicos, las cosas están perfectamente hechas o no sirven, sentimientos de
ineficacia pues nada alcanza para llegar a estar feliz, ni puede cambiar el estilo
de vida. Pero esta identificación con el rol profesional le acarrea muchos
inconvenientes por fuera del ámbito laboral, la persona se encuentra dentro de
un proceso adictivo que se infiltra lentamente hasta ser consolidado, al
principio que atrapado por la posibilidad de crecimiento dentro de la empresa,
por lo tanto se sacrifica en horas extras, o bien lleva trabajo a su casa para
los fines de semana con el argumento de mejorar la calidad de vida de la
familia, pero esto a la larga trae aparejado dejar de lado a esta en virtud de
darse un status social más alto, se despreocupa de ellos a nivel emocional y de
sí mismo, esto muchas veces es percibido con un cierto grado de culpa, pero lo
racionaliza que es para un bien mayor. El agotamiento trae aparejado no solo la
fatiga sino estados de depresión que se van instalando en forma larvada,
trastornos de tipo somáticos como ser gastralgias, colon irritable, cefaleas
recurrente, arritmias cardiacas, trastornos en el sueño entre otros. Pero no
los toma en cuenta estos síntomas, generalmente se auto medica y sigue. Luego
este incremento de horas laborales ya incide en la vida intrafamiliar, no
concurre a reuniones, a citas escolares de sus hijos, deja de lado a sus
amistades, trata de regular por la insistencia de su familia pero no puede
lograrlo por si mismo pues cuando logra hacer un paréntesis viene el malestar
en forma de estados disforicos, está perdida de control de si es un elemento
que produce mucha culpa y depresión. Muchas veces esto se acrecienta cuando la
pareja y la flia lo abandona, la sumerge en una profunda depresión sin lazos
sociales suele aislarse aun mas y pueden surgir ideas depresogenas de desesperanzas
que pueden llevar al suicidio si no son tratadas a tiempo, al igual que las
patologías ansiosas depresivas y somáticas que ha dejado avanzar en este
proceso.
Viñeta
Clínica:
C.,
de 48 años de edad, es un ingeniero
químico que trabaja desde hace años en una Petrolera multinacional. Es un
hombre sumamente inteligente y dedicado plenamente a su trabajo. Debido a que
tiene una familia numerosa justifica emplear todo su tiempo a la empresa muchas
veces viajando al extranjero para supervisar obras, constantemente utiliza su
PC a donde quiera que vaya trabajando sin tomar en cuanta horarios de descanso,
salteando comidas, durmiendo poco. En las vacaciones no deja de trabajar
diseñando para la empresa nuevos proyectos. C es diabético (diabetes miellitus
I) insulinico dependiente, si bien es ordenado en la aplicación de su insulina
diaria ha dejado de lado cada vez más los espacios destinados a actividad
física y comidas especificas para controlar su diabetes. Proviene de una
familia germana sumamente rígida, su padre vino de la guerra y enseño a sus
hijos que lo único importante en la vida para ser feliz es lograr que su
familia tenga un buen pasar y reasegurarse la vejez. C. sostiene que su padre
le aseguro una educación en base al sacrificio que este tuvo y el ha logrado
estar donde está por esta forma tan ordenada de vivir. C. tiene una
personalidad de tipo obsesiva, mantiene todo el control, sea en la empresa y en
los gastos familiares, su mujer está sometida a esta forma de vivir y muestra
síntomas de malestar a través de sus crisis de pánico. Su obsesividad hace que
los hijos manifiesten rechazo ante normas tan estrictas que pone su padre, y le
reclaman tiempo a lo que el argumenta que todo lo hacen por ellos, que alguna
vez se darán cuenta del sacrificio. Se encuentra deprimido pero no acepta
tratamiento, sus relaciones íntimas escasean, y su familia comienza a organizar
su vida dejándolo de lado, lo cual repercutirá más aun en su afectividad.
Entonces
un adicto al trabajo se dará cuenta de su patología cuando este atravesando
estadios avanzados del mismo, mientras está bien aceptado en el mercado seguirá
este rumbo desenfrenado y agotador, muchas veces, estas personas caen en una
profunda depresión cuando son despedidos por reestructuración empresarial, o
bien han tenido un infarto u otra dolencia que les limita la posibilidad de
seguir con este ritmo. Desgraciadamente en este periodo es donde a través de la
enfermedad en este segundo caso toman conciencia de que necesitan ayuda para
seguir viviendo.
Es
por eso que las grandes corporaciones actualmente están modificando este perfil
generando dentro de las empresas espacios de relajación como un modo preventivo
de proteger y a la vez producir mejoramientos en la productividad, pero no es
la regla del mercado actual.
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