FALSAS CREENCIAS COMUNES EN EL TOC

 

 

1. DEBO TENER GARANTIAS

 

 

2. NO PUEDO TOLERAR LA ANSIEDAD O LA INCOMODIDAD

 

 

3 NO DEBO COMETER ERRORES

 

 

4. SOY RESPONSABLE DE CAUSAR DAÑO

 

 

5.SOY RESPONSABLE DE NO PREVENIR DAÑOS A OTROS

 

 

6.CREO QUE PENSAR ES LO MISMO QUE ACTUAR

 

 

7. ES TREMENDO, HORRIBLE Y TERRIBLE TOMAR UNA DESICION INCORRECTA

 

 

8 EXISTE UN BIEN Y UN MAL EN CUALQUIER SITUACION

 

 

9. DEBO TENER UN COPMPLETO CONTROL DE TODAS LAS COSAS DURANTE TODO EL TIEMPO.

 

 

10. ESTOY CONTINUAMENTE EN PELIGRO (HIPERALERTA)

 

 

11. SOY RESPONSABLE POR LOS OTROS.

 

 

12. DEBO SER PERFECTO