viernes, 21 de agosto de 2020

SEXUALIDAD Y ANSIEDAD

 

La ansiedad patológica es un elemento que perturba las relaciones sexuales, muchas veces la ansiedad anticipatoria genera alteraciones en el buen funcionamiento sexual tanto en varones como mujeres. En los primeros se manifiesta como eyaculación precoz, en algunos casos impotencia, o simplemente perder la erección en la copula. Por lo general tener que “rendir” llegar al orgasmo y estar pendiente del mismo produce esta alteración, ya que la persona independiente del sexo no se relaja y está pendiente de esto y la misma ansiedad lleva a pensar que aquello que se desea no se logre satisfactoriamente pues su mente está en el control. No hay que tener una percepción orgasmocéntrica pero esto atenta a lograrlo incluso en la autosatisfacción. Otro elemento que suele disminuir el deseo sexual son los antidepresivos (I.R.S.S) lo cual debe el paciente hablar con su médico psiquiatra ya que actualmente existe antidepresivo que no inciden en la sexualidad, también algunos antihipertensivos, y en los pacientes diabéticos también está alterada la función sexual. Hay que centrar las relaciones en el vínculo ya que la obtención del clímax sexual está relacionado con las emociones que la persona está atravesando, e incluso muchas veces interviene factores externos como ser situaciones de displacer como ser problemas y preocupaciones económicas y de pareja no comunicadas. El sexo no debe funcionar como los medios de comunicación manifiestan, donde todo funciona a la perfección, porque esto atenta en la autoestima.

Muchas personas no manifiestan por temor y/o vergüenza a su pareja que no logran una buena satisfacción, especialmente cuando están atravesando trastornos de ansiedad y sienten lesionada su autoestima generándose frustración.

Relacionarse con el otro comunicando los miedos e inseguridades no convierte a la persona en un perdedor/a. Aprender a reducir las altas expectativas que se pone a ese momento y aprender a relajarse y tomar ese momento como algo lúdico de encuentro amoroso es la clave.

 

Lic. Mónica Arcas – Psicóloga Clínica – 11 3488 2542 – Psicoterapia On line

 

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