Redes sociales, y ansiedad social                             La ansiedad social es uno de los cuadros más frecuentes dentro del espectro de los trastornos por ansiedad, por lo general, la ansiedad social cursa en comorbilidad (asociación) con otros cuadros de ansiedad tales como pánico, agorafobia, fobias específicas, y también con  trastornos del humor como ser la depresión, también se ha visto que a lo largo de la cronicidad de este cuadro muchos personas no tratadas adecuadamente han desarrollado abuso de sustancias, especialmente alcohol para desinhibirse en situaciones sociales, aproximadamente un 14% de las personas con TAS han incursionado en el abuso de alcohol a los efectos de poder relacionarse en reuniones sociales. El uso de las redes sociales, les facilita a las personas con ansiedad social desempeñar un rol que de manera presencial están inhibidos, porque la intervinculacion les genera vergüenza, torpeza y pensamientos disfuncionales en relación a su desempeño social con un temor muy pronunciado al rechazo y la crítica. La pandemia por COVID 19 ha sido un precipitante al aumento de uso de este medio para “conocer gente” pero no llegar por lo general a encontrarse, en parte por el contexto histórico que se había vivido. Las nuevas generaciones evitan y suplen el contacto cara a cara por el uso de la cámara de WhatsApp o Instagram, lo cual en aquellas personas con carencias de habilidades sociales han empeorado porque se limitan solo a esto sin atreverse a poder romper con distorsiones de pensamiento catastrófico que lo detienen en su recuperación. Esta supuesta comodidad es una trampa que mantiene la inseguridad y el miedo a la exposición, en la medida en que una persona comienza a tratar sus fobias y de a poco con la ayuda terapéutica va afrontando y comprendiendo que esto que le esta pasando tiene solución, va a ir mejorando su autoestima y favoreciendo a ser mucho más activo/a a mejorar las habilidades sociales con técnicas específicas que el especialista le otorgue. Lic,Monica Arcas Especialista en Trastornos por ansiedad. Miembro Titular de AATA 11 3488 2542