Cuando una persona esta atravesando periodos de mucho estrés, la presión cardiovascular suele sufrir alteraciones a corto plazo, puede aparecer un episodio de subida súbita tanto de la presión sistólica como los valores diastólicos, ya que el cuerpo en estados de tensión libera hormonas que hacen que el sistema nervioso simpático se active con la consecuencia de mayores latidos cardiacos (taquicardia, palpitaciones) y los vasos sanguíneos se estrechan aumentando así la presion.
Las patologías cardiacas están relacionadas con afecciones tales como ansiedad, depresion estados de pérdidas no elaboradas. Lo emocional juega un papel preponderante en el desarrollo de enfermedades cardiacas, mas allá de factores de predisposición genética, o alteraciones orgánicas como las afecciones renales.
El estrés puede causar aumentos bruscos de la presión arterial, pero muchas de las veces vuelve a regularse, aunque debe consultarse al profesional cardiólogo, pues una alta presión puede generar un accidente cerebro vascular o un ataque cardiaco, y si eso no ocurre igual es importante que se consulte para frenar el deterioro de los vasos sanguineos.
Existe también una relación entre la hipertensión en la mediana edad y el envejecimiento cerebral., ya que este factor incide en la reserva cognitiva, ya que la presión sostenida afecta a los vasos cerebrales porque el cerebro no recibe el oxigeno, la suficiente sangre y nutrientes que mantiene al cerebro con buena salud. Es importante no solo el control de la hipertensión, sino la realización de actividades físicas regulares, una dieta sana, evitar el alcohol y embutidos. Pero es indispensable trabajar las fuentes que generan estrés.
Evaluar el nivel de ansiedad y depresion con escalas validadas, las creencias disfuncionales que la persona sostiene, muchas veces duelos no elaborados, intolerancia a la frustración, déficit de asertividad en el trabajo, preocupaciones constantes y rumiantes que mantienen al sujeto en estado de alerta permanente, todas estas cuestiones deben tratarse en psicoterapia y en contacto con el medico cardiólogo tratante, para regular, elaborar y mantener un presion saludable una vez tratados los conflictos subyacentes.
Lic. Mónica Arcas Psicoinmunología y Medicina del Estrés/Psico cardiología
11 3488 2542 (consultas)
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